Health Time - Din pålitliga källa för hälsoinformation

Medelhavskosten och gikt: En läkares guide till behandling

Kost5 min läsning

Redaktörens val

Makronutrienter för köttätardieten: Min syn på förhållandet mellan fett och protein

Kost5 min läsning

Carnivore vs Keto: Min syn på vilken lågkolhydratväg som är rätt för dig

Kost5 min läsning

Forskning

Visa alla

En konceptuell bild som visar kopplingen mellan olika livsmedel och en DNA-helix, vilket representerar foodomics.

Foodomics-forskning kartlägger hur kosten förändrar kroppens metaboliter

Utforska hur foodomics-forskning använder omics-tekniker för att kartlägga det invecklade förhållandet mellan kost och kroppens metaboliter, vilket banar väg för personanpassad näring.

Forskning5 min läsning

En laboratorieforskare som undersöker en modell av en DNA-dubbelhelix, vilket representerar studiet av genetik och näring.

Nutrigenomik-studier: Genetiska varianter och kostrespons

Upptäck hur nutrigenomik-studier avslöjar kopplingar mellan genetiska varianter och kostresponser. Utforska viktiga rön, metoder och framtiden för personanpassad näring.

Forskning5 min läsning

Kontrast mellan färska hela livsmedel och färgglatt förpackade ultraprocessade snacks.

Den alarmerande vetenskapen om ultraprocessad mat

Få en tydlig, evidensbaserad inblick i vad ultraprocessad mat är, varför den kopplas till ohälsa och hur du kan minska intaget av den i din dagliga kost.

Forskning5 min läsning

Stiliserad hjärna med subtila digitala kretsar som representerar AI och mentalt välbefinnande.

Utvecklingen inom AI för psykisk hälsovård

Lär dig hur AI förbättrar diagnostik, personanpassning och tillgång till vård inom psykisk hälsa, samt de etiska ramverk som behövs för att hålla vården säker, rättvis och människocentrerad.

Forskning5 min läsning

Forskare i ett labb som analyserar prover med en äldre vuxen som joggar i bakgrunden, vilket symboliserar förlängda friska levnadsår.

Jakten på ett långt liv: en guide till studier om kosttillskott för långlevnad

En tydlig, evidensbaserad guide till hur kosttillskott för långlevnad testas, vad som är lovande idag och hur man ansvarsfullt engagerar sig i detta snabbt föränderliga fält.

Forskning5 min läsning