Helsetrender

En smarttelefon som viser et helseapp-grensesnitt med medisinske og dataikoner som flyter rundt den, som symboliserer digital therapeutics.

Digital therapeutics: Fremveksten av app-baserte helsebehandlinger

Utforsk vår guide til digital therapeutics (DTx). Lær hvordan kunnskapsbaserte apper forvandler helsevesenet for kroniske tilstander som ADHD, diabetes og mer.

Helse9 min lesetid
Gjenstander som representerer velvære-trender, som en smarttelefon og sunn mat, fotografert ovenfra.

Velvære-trendene for 2025 alle snakker om

Vær i forkant med vår guide til de viktigste velvære-trendene for 2025. Utforsk bevisst bevegelse, digital detox og mer for å forbedre ditt velvære.

Helse7 min lesetid
En person som praktiserer yoga på en matte i en solrik skog, som representerer helhetlig mental helse.

Helhetlig guide til mental helse: Praktiske måter å føle seg bedre på

Helse7 min lesetid
Et fargerikt bilde av tarmvennlig mat som yoghurt, kimchi, bladgrønnsaker og fargerike grønnsaker, sett ovenfra.

Tarm-reset: Hvordan starte på nytt fra innsiden

Helse8 min lesetid
Abstrakt fremstilling av menneskelig biologi og teknologi som flettes sammen, som symboliserer konseptet biohacking.

Hva er biohacking? En guide til en bedre kropp og sinn

Helse7 min lesetid
Kvinne som forsiktig masserer halsen for å utføre lymfedrenasje.

Lymfedrenasje 101: En nybegynnerguide

Helse8102 min lesetid