Health Time - Güvenilir Sağlık Bilgi Kaynağınız

Metabolik yol ikonlarına bağlı soyut bağırsak mikrobiyomu çizimi.

Postbiyotikler: Bağırsakların metabolik sağlığa giden gizli anahtarı

Bağırsağınız ve metabolizmanız arasındaki gizli bağlantıyı ortaya çıkarın. Bağırsakların gizli anahtarı olan postbiyotiklerin, yeni bilime dayanarak sağlık, insülin duyarlılığı ve kilo yönetimi üzerindeki etkilerini keşfedin.

Araştırma10 dk. okuma süresi

Editörün seçimi

Temiz, modern bir yüzey üzerinde kapsül ve şişelerde uzun ömür takviyelerinden oluşan bir koleksiyon.

Karnivor Diyet Besin Listesinde Neler Var?

Diyetinizi basitleştirmeye hazır mısınız? Eksiksiz karnivor diyet besin listemiz, temel etlerden besin zengini ekstralara kadar tam olarak ne yemeniz gerektiğini açıklıyor. Bugün başlayın.

Beslenme7 dk. okuma süresi

Metabolizmayı ve kilo yönetimini simgeleyen, beline mezura dolamış bir kişi.

Metabolik Tipim Ne? Basit Rehber

Vücudunuzun gelişmek için neye ihtiyacı olduğunu keşfedin. Bu rehber, diyetinizi optimize etmek, enerjinizi artırmak ve kilo verme hedeflerinizi desteklemek için metabolik tipleri anlamanıza yardımcı olur.

Beslenme8 dk. okuma süresi

Doğal MCT'li gıdaları temsil eden taze Hindistan cevizlerinin yanında bir kase Hindistan cevizi yağı.

Enerji ve Odaklanmayı Artıran MCT'li Gıdalar

Doğal bir enerji ve odak artışı mı arıyorsunuz? Hindistan cevizi yağından süt ürünlerine kadar en iyi MCT'li gıdaları keşfedin ve bunları diyetinize nasıl kolayca ekleyeceğinizi öğrenin.

Beslenme7 dk. okuma süresi

Taze sebzeler ve ızgara tavuk içeren sağlıklı, düşük karbonhidratlı bir tarifin bulunduğu renkli bir kase.

Mutlaka Denemeniz Gereken 7 Harika Düşük Karbonhidratlı Tarif

Lezzetten ödün vermeyen 7 lezzetli ve kolay düşük karbonhidratlı tarifi keşfedin. Sağlıklı bir yaşam tarzı için mükemmel olan bu yemekler sizi tok tutacak.

Beslenme6 dk. okuma süresi

Araştırma

Tümünü görüntüle

Çeşitli yiyecekler ile bir DNA sarmalı arasındaki bağlantıyı gösteren, gıdaomik kavramını temsil eden konsept bir görüntü.

Gıdaomik araştırmaları: Diyetin vücut metabolitlerini nasıl değiştirdiğinin haritalanması

Gıdaomik (foodomics) araştırmalarının, diyet ile vücut metabolitleri arasındaki karmaşık ilişkiyi haritalamak için -omik teknolojilerini nasıl kullandığını ve kişiselleştirilmiş beslenmenin önünü nasıl açtığını keşfedin.

Araştırma8 dk. okuma süresi

Genetik ve beslenme çalışmasını temsil eden bir DNA çift sarmal modelini inceleyen bir laboratuvar bilimcisi.

Nutrigenomik çalışmaları: Genetik varyantlar ve diyete yanıt

Nutrigenomik çalışmalarının, genetik varyantlar ile diyete verilen yanıtlar arasındaki bağlantıları nasıl ortaya çıkardığını keşfedin. Temel bulguları, yöntemleri ve kişiselleştirilmiş beslenmenin geleceğini inceleyin.

Araştırma8 dk. okuma süresi

Postbiyotikler: Bağırsakların metabolik sağlığa giden gizli anahtarı

Araştırma10 dk. okuma süresi

Ultra işlenmiş gıdalar hakkındaki endişe verici bilimsel gerçekler

Ultra işlenmiş gıdaların (UİG) ne olduğuna, neden pek çok sağlık sorununa yol açtığına ve günlük beslenmede UİG tüketimini nasıl azaltabileceğinize dair net ve kanıta dayalı bir bakış edinin.

Araştırma12 dk. okuma süresi

YZ ve zihinsel refahı temsil eden ince dijital devrelere sahip stilize bir beyin.

Değişen panorama: Ruh sağlığı hizmetlerinde yapay zeka

Yapay zekanın (YZ) ruh sağlığı alanında teşhisi, kişiselleştirmeyi ve erişimi nasıl iyileştirdiğini ve aynı zamanda bakım hizmetlerini güvenli, adil ve insan odaklı tutmak için gereken etik çerçeveleri öğrenin.

Araştırma12 dk. okuma süresi

Laboratuvarda numuneleri analiz eden bir bilim insanı ve arka planda koşan yaşlı bir yetişkin, uzatılmış sağlıklı yaşam süresini simgeliyor.

Uzun ömür arayışı: Uzun ömür takviyesi denemelerini anlamak

Uzun ömür takviyelerinin nasıl test edildiğine, günümüzde nelerin umut vadettiğine ve hızla gelişen bu alana nasıl sorumlu bir şekilde yaklaşılacağına dair açık, kanıta dayalı bir rehber.

Araştırma9 dk. okuma süresi