Wirkt Plan B immer?

Von: Healthtime Redaktion

Geprüft von: QS-Team

Aktualisiert am: 3. Februar 2026

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6 Minuten

In diesem Artikel

Wichtige Unterschiede auf einen Blick: Plan B vs. andere Optionen
Wie der Zeitpunkt des Eisprungs den Erfolg beeinflusst
3 weitere Faktoren, die die Wirksamkeit beeinflussen
Woran Sie erkennen, ob Plan B gewirkt hat
Was tun, wenn Plan B versagt?
FAQ

Wirkt Plan B immer? Die kurze Antwort lautet nein, sie ist nicht zu 100 % wirksam.

Obwohl sie das Schwangerschaftsrisiko deutlich senkt, hängt der Erfolg stark vom Zeitpunkt und Ihrer Phase im Menstruationszyklus ab.

Dieser Leitfaden richtet sich an alle, die die Notfallverhütung eingenommen haben oder dies in Erwägung ziehen und die Einflussfaktoren verstehen möchten.

Ich werde auf die wichtigsten Wirksamkeitsraten eingehen, wie der Eisprung die Ergebnisse beeinflusst und auf welche Anzeichen in den darauffolgenden Tagen zu achten ist.

Wichtige Unterschiede auf einen Blick: Plan B vs. andere Optionen

Während Plan B die bekannteste Notfallverhütung ist, ist sie nicht die einzige verfügbare Option.

Ein Vergleich mit anderen Methoden kann Ihnen helfen, die effektivste Lösung für Ihren spezifischen Zeitrahmen und Körpertyp zu wählen.

Digitale Tools für Zyklusbewusstsein

Das Verständnis des natürlichen Körperrhythmus stärkt die reproduktive Gesundheit und Entscheidungsfindung.

Tools wie Cycle Diet helfen Einzelpersonen, ihre einzigartigen hormonellen Muster und fruchtbaren Fenster durch Ernährung und Lebensstil zu verfolgen.

Dieses Bewusstsein im Vorfeld zu haben, kann die Bewältigung von Notfallsituationen weniger stressig machen.

Vergleich von Methoden der Notfallverhütung

Die Wahl der richtigen Methode hängt davon ab, wie viel Zeit seit dem ungeschützten Geschlechtsverkehr vergangen ist.

Hier ist eine kurze Aufschlüsselung, wie die häufigsten Optionen im Vergleich abschneiden.

Methode	Zeitfenster	Wirksamkeit	Gewichtsgrenze	Rezept nötig
Plan B (Levonorgestrel)	Bis zu 72 Stunden	Anwendungsabhängig	Weniger wirksam >75 kg	Nein (Rezeptfrei)
Ella (Ulipristal)	Bis zu 5 Tage	Konstant 5 Tage	Weniger wirksam >88 kg	Ja
Kupferspirale	Bis zu 5 Tage	Über 99 %	Kein Einfluss	Erfordert Eingriff

Wann eine Alternative zu Plan B gewählt werden sollte

Es gibt bestimmte Szenarien, in denen Levonorgestrel möglicherweise nicht Ihr bester Schutz ist.

Wenn seit dem ungeschützten Geschlechtsverkehr 4 oder 5 Tage vergangen sind, sind Ella oder eine Kupferspirale deutlich wirksamere Optionen.

Zudem deuten Untersuchungen darauf hin, dass bei Personen mit einem Gewicht von über 75 kg (165 lbs) oder einem BMI über 25 die Standarddosis weniger wirksam sein kann.

In diesen Fällen kann ein Gespräch mit einem Apotheker über Alternativen Ihre Chancen, eine Schwangerschaft zu verhindern, erheblich erhöhen.

Neben der Wahl der richtigen Methode ist das Verständnis des biologischen Mechanismus entscheidend, um zu wissen, ob sie bei Ihnen wirken wird.

Wie der Zeitpunkt des Eisprungs den Erfolg beeinflusst

Die bedeutendste Einschränkung von Plan B ist, dass sie den Eisprung verzögert, aber eine bestehende Schwangerschaft nicht unterbricht.

Wenn Ihr Körper bereits ein Ei freigesetzt hat, ist das Medikament möglicherweise nicht wirksam.

Wie Plan B die Eierstöcke pausiert

Levonorgestrel wirkt, indem es eine hohe Dosis synthetisches Progesteron in Ihr System einführt.

Dieser Anstieg signalisiert den Eierstöcken, mit der Freisetzung eines Eis zu warten, und drückt effektiv die 'Pause'-Taste.

Dieser Mechanismus hängt jedoch vollständig vom Timing ab.

Es muss eingenommen werden, bevor der Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) die Freisetzung des Eis auslöst.

Wirksamkeit nach Beginn des Eisprungs

Wenn der Eisprung bereits innerhalb der letzten 24 Stunden stattgefunden hat, befindet sich ein Ei im Eileiter.

In diesem spezifischen Zeitfenster kann eine Befruchtung immer noch stattfinden, selbst wenn Sie die Pille sofort einnehmen.

Deshalb gilt die Pille nicht als garantierte Lösung für jeden.

Sie kann ein bereits freigesetztes Ei nicht zurückholen.

Einschätzung Ihres Eisprungrisikos

Um abzuschätzen, ob ein Risiko besteht, prüfen Sie Ihre Zyklusdaten; der Eisprung findet typischerweise um Tag 14 eines 28-Tage-Zyklus statt.

Sie könnten auch körperliche Anzeichen wie klaren, dehnbaren Zervixschleim bemerken, der auf eine hohe Fruchtbarkeit hinweist.

1. Kalender prüfen — Zählen Sie die Tage ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode.

2. Symptome beobachten — Achten Sie auf Veränderungen des Ausflusses oder leichte Unterleibsschmerzen.

3. Risiko bewerten — Wenn Sie sich in der Zyklusmitte befinden, ist das Risiko eines Versagens höher.

Viele Menschen nutzen Perioden-Tracker-Apps, aber denken Sie daran, dass dies Schätzungen und keine Garantien sind.

Aufklärung des Einnistungs-Mythos

Es ist wichtig, klarzustellen, dass Plan B die Einnistung eines befruchteten Eis nicht beeinflusst.

Der medizinische Konsens und die FDA-Kennzeichnung bestätigen, dass es sich nicht um eine Abtreibungspille handelt und eine bestehende Schwangerschaft nicht beenden kann.

Wenn sich ein befruchtetes Ei bereits in der Gebärmutter eingenistet hat, hat das Medikament schlicht keine Wirkung.

Während der Eisprungstatus der größte Faktor ist, spielen auch andere externe Faktoren wie Gewicht und Timing eine entscheidende Rolle.

3 weitere Faktoren, die die Wirksamkeit beeinflussen

Abgesehen von Ihrer Zyklusphase können mehrere physiologische und externe Faktoren beeinflussen, wie gut die Pille danach von Ihrem Körper aufgenommen und verwertet wird.

Sich dessen bewusst zu sein, kann Ihnen helfen, Erwartungen zu managen und die beste Vorgehensweise zu wählen.

Körpergewicht und BMI-Überlegungen

Klinische Daten deuten darauf hin, dass die Wirksamkeit bei Personen mit einem BMI über 25 oder einem Körpergewicht von mehr als 75 kg (165 lbs) abnehmen kann.

Das bedeutet nicht, dass sie nicht wirkt, aber das Risiko eines Versagens ist statistisch höher.

Generell wird die Einnahme einer doppelten Dosis ohne ärztliche Aufsicht aufgrund von Nebenwirkungen nicht empfohlen.

In diesen Fällen wird oft eine Kupferspirale oder Ella als zuverlässigere Alternative vorgeschlagen.

Das 72-Stunden-Fenster und abnehmende Wirkung

Bei der Notfallverhütung ist Zeit von entscheidender Bedeutung.

Die Pille ist am wirksamsten (bis zu 95 %), wenn sie innerhalb der ersten 24 Stunden nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen wird.

Diese Wirksamkeit sinkt jedoch zwischen 48 und 72 Stunden auf etwa 61 %.

Das Fazit ist klar: Je früher Sie sie einnehmen, desto besser wirkt sie.

Wechselwirkungen mit täglichen Medikamenten

Bestimmte Medikamente gegen chronische Erkrankungen können den Abbau von Hormonen in der Leber beschleunigen, was die Wirkdauer der Pille verkürzt.

Häufige Verursacher sind einige Antikonvulsiva, Johanniskraut und bestimmte HIV-Behandlungen.

Wenn Sie täglich Medikamente einnehmen, ist eine kurze Rücksprache mit einem Apotheker unerlässlich, um sicherzustellen, dass Sie geschützt sind.

Erbrechen nach der Einnahme

Übelkeit ist eine häufige Nebenwirkung, aber Erbrechen kann ein Problem für die Aufnahme darstellen.

Wenn Sie innerhalb von 2 Stunden nach Einnahme der Pille erbrechen, hat Ihr Körper wahrscheinlich nicht genug von dem Medikament aufgenommen.

In diesem Fall sollten Sie sofort einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren, um festzustellen, ob eine Ersatzdosis erforderlich ist.

Nach der Einnahme der Pille sind Sie vielleicht ängstlich zu wissen, ob sie gewirkt hat; hier ist, worauf Sie achten sollten.

Woran Sie erkennen, ob Plan B gewirkt hat

Es gibt kein unmittelbares körperliches Anzeichen oder Gefühl, das bestätigt, dass die Pille eine Schwangerschaft erfolgreich verhindert hat.

Der einzige definitive Beweis ist das Einsetzen Ihrer nächsten Menstruationsblutung.

Veränderungen Ihrer nächsten Periode

Plan B kann dazu führen, dass Ihre nächste Periode früher oder später als gewöhnlich einsetzt.

Sie könnten auch bemerken, dass die Blutung schwächer oder stärker ist als für Sie normal.

Eine verspätete Periode bedeutet nicht automatisch eine Schwangerschaft, ist aber ein Signal, aufmerksam zu sein.

Wenn Ihre Periode mehr als eine Woche überfällig ist, ist es Zeit für einen Test.

Unterscheidung von Nebenwirkungen und Schwangerschaftssymptomen

Die hohe Hormondosis verursacht oft Nebenwirkungen, die einer frühen Schwangerschaft ähneln.

Symptome wie Übelkeit, Brustspannen und Müdigkeit sind häufige Reaktionen auf das Medikament.

Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten, wenn Sie diese Symptome kurz nach der Einnahme spüren, da es sich wahrscheinlich nur um Nebenwirkungen handelt.

Wann ein Schwangerschaftstest gemacht werden sollte

Zu frühes Testen kann zu falsch-negativen Ergebnissen führen und ein falsches Gefühl der Sicherheit vermitteln.

Es ist am besten zu warten, bis Ihre Periode mindestens eine Woche überfällig ist, um ein genaues Ergebnis zu erhalten.

Alternativ können Sie mindestens 3 Wochen nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr testen.

Wenn Sie feststellen, dass das Medikament nicht gewirkt hat, ist es wichtig, Ihre weiteren Optionen zu kennen.

Was tun, wenn Plan B versagt?

Wenn Ihre Periode nicht einsetzt oder Sie einen positiven Schwangerschaftstest erhalten, deutet dies darauf hin, dass die Notfallverhütung nicht erfolgreich war.

In dieser Situation ist eine zeitnahe ärztliche Beratung unerlässlich, um Ihre Gesundheit und Sicherheit zu gewährleisten.

Bestätigung der Schwangerschaft

Heimtests sind genau, aber ein Bluttest in einer Klinik kann definitive Gewissheit geben.

Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin bei Ihrem Hausarzt oder in einer Klinik für reproduktive Gesundheit.

Seien Sie versichert, dass die Einnahme von Plan B einem sich entwickelnden Fötus typischerweise nicht schadet, falls die Schwangerschaft fortbesteht.

Ihre Optionen erkunden

Sobald die Schwangerschaft bestätigt ist, sollten Sie mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen, um Ihre reproduktiven Möglichkeiten zu besprechen.

Diese können Beratung und medizinische Unterstützung bieten, die auf Ihre Entscheidung zugeschnitten sind.

Denken Sie daran, dass eine frühe ärztliche Beratung Ihnen die meiste Zeit und die meisten Optionen bietet.

FAQ

Kann man trotz Einnahme von Plan B schwanger werden?

Ja, es ist möglich, auch nach Einnahme der Pille schwanger zu werden.

Wenn Sie bereits einen Eisprung hatten oder das Medikament zu spät eingenommen wurde, verhindert es eine Schwangerschaft möglicherweise nicht.

Wirkt Plan B während des Eisprungs?

Wenn Sie gerade ovulieren oder gerade ein Ei freigesetzt haben, ist Plan B wahrscheinlich nicht wirksam.

Ihr primärer Mechanismus besteht darin, die Freisetzung des Eis von vornherein zu verhindern.

Wie wirksam ist Plan B nach 3 Tagen?

Nach 3 Tagen (72 Stunden) sinkt die Wirksamkeit von Plan B erheblich.

Einige Studien deuten darauf hin, dass sie bis zu 120 Stunden noch einen gewissen Schutz bieten kann, aber Methoden wie Ella oder eine Kupferspirale sind in diesem Stadium viel bessere Optionen.

Bedeutet Blutung, dass Plan B gewirkt hat?

Schmierblutungen oder Blutungen einige Tage nach Einnahme der Pille sind eine häufige Nebenwirkung, kein Beweis für den Erfolg.

Der einzige Weg, es sicher zu wissen, ist, wenn Ihre vollständige Menstruationsblutung zum erwarteten Zeitpunkt einsetzt.

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